cariera vs familie

Echilibrul intre cariera si familie, intre viata profesionala si viata de familie. Influenta activitatilor profesionale in viata de cuplu!

Care sunt principalele reguli ce trebuie respectate pentru a beneficia de un echilibru permanent intre viata profesionala si viata de familie? Cu aceasta intrebare se confrunta majoritatea femeilor care vor sa aiba o familie unita, dar si o viata profesionala de invidiat. Exista numeroase metode care te ajuta sa inlaturi dezechilibrul ce ar putea sa apara la un moment dat intre activitatile profesionale, viata de cuplu si de familie, in general.
Cariera si familia: sfaturi utile pentru a profita de o viata personala armonioasa si de o implinire pe plan profesional
Pentru multe dintre femeile din Romania viata inseamna activitate si independenta materiala. De aici apar problemele legate de statutul femeii in societate, de rolul acesteia in viata de familie, dar si in viata profesionala. Cariera si familia iti cer, in egala masura, timp, implicare, atentie si energie. Cum nu toate femeile reusesc sa fie invingatoare in ambele domenii, ia nastere conflictul dintre responsabilitatile de la serviciu si cele familiale. Exista, insa, numeroase metode si tehnici de aplanare a conflictelor ce pot aparea in mod inconstient si care le ofera femeilor sansa de a excela atat in viata de familie, cat si in activitatile profesionale. Una dintre aceste metode si poate cea mai simpla face referire la incercarea de a renunta la sentimentele negative acumulate pe parcursul unei zile de munca atunci cand ajungem acasa, langa cei dragi. Aceeasi metoda sau tehnica poate fi aplicata si in cazul in care problemele de familie influenteaza activitatile profesionale. Chiar daca viata de familie si viata profesionala se influenteaza reciproc, trebuie inteles faptul ca fiecare dintre cele doua activitati merita atentia cuvenita. Capacitatea de a coopera cu stresul legat de profesie si familie depinde in totalitatea de atitudine, de nevoile personale si de resursele de care dispunem.

Activitatile profesionale si viata de cuplu: metode practice de pastrarea a armoniei si echilibrului intre viata personala si cariera!
Fiecare dintre noi viseaza la o viata de cuplu fericita, lipsita de stres sau griji. Acest lucru devine putin mai dificil atunci cand ne confruntam zilnic cu activitati profesionale obositoare. Viata de cuplu presupune comunicare, insa orele petrecute la locul de munca pot constitui factori negativi, astfel ca timpul petrecut alaturi de partenerul de viata devine din ce in ce mai scurt. Metodele care vin in ajutor vietii de cuplu sunt diverse si depind in foarte mare masura de gradul de implicare al partenerilor in activitatile domestice si profesionale, de felul in care sunt impartite atributiile in cuplu, de resursele de care dispun in rezolvarea unor conflicte de interes familial sau profesional, de comunicarea pozitiva, dar si de gestionarea timpul liber. In cazul in care ambii parteneri lucreaza in acelasi domeniu, activitatile profesionale pot avea o influenta benefica, contribuind la dezvoltarea comunicarii in cuplu, la schimbul de idei si la ajutorul reciproc in rezolvarea unor sarcini dificile.

Sfaturi :
Oricat de complexe sunt atributiile familiale, viata profesionala are un rol pozitiv, atat timp cat pot fi intelese nevoile celor dragi si atat timp cat atentia acordata carierei nu devine primordiala.

ideal ar fi sa le imbini armonios pe cele doua(cariera si familie)...dar de cele mai multe ori acest lucru nu este posibil...una va pierde in detrimentul celeilalte.

daca reusesti sa mentii un echilibru intre cariera si familie, daca te dedici in egala masura atat uneia cat si celeilalte, daca iti implici partenerul in toate problemele care se ivesc si reusiti impreuna sa le depasiti, eu cred ca se poate crea o armonie placuta astfel incat sa nu pericliteze nici familia , nici cariera.
si cred ca e foarte important sa respecti parerea partenerului, si sa existe in familie o incredere deplina!

Daca ar fi asa de usor precum se spune...

Lipsa timpul: acesta este argumentul principal pe care il invocam deseori si ne punem intrebarea daca mai avem energia necesara pentru a ne intemeia familii si a face copii.
Cine crede ca a gasit metoda potrivita de a se descurca admirabil atat la serviciu cat si atunci cand ajunge acasa il rugam sa ne impartaseasca si noua secretul

toti am vrea sa stim secretul!
se pare ca singura varianta e ca si sotul si sotia sa munceasca la fel de mult...ca sa nu aiba timp de reprosuri...singurul inconvenient e,ca in asemenea familie.,..nu se poate creste un copil

De ce sa munceasca la fel de mult ?
crezi ca nu si-ar mai reprosa in situatia asta ?cred ca intodeauna exista ceva de reprosat...

Probabil multi dintre dumneavoastra credeti in casatorie ca fiind un act de devotament si dragoste si de asemenea ca aceasta poate schimba unele nemultumiri care exista acum in cuplu si poate cladi o viata mai buna.
De fapt, nu ni se cuvine viata, fidelitatea sau atentia niciunui om si nu-i putem pretinde acestea nici daca purtam pe deget verigheta. Dragostea vine de la sine, nu este pretinsa, nu este prefacuta si de asemenea este pura si nu consta in dorinta de a-l schimba pe celalalt si a-l aduce la ceea ce ti-ai dori sa fie doar pentru faptul ca ar avea potentialul acestei schimbari. In general, o iubire pura este cea in care iti admiri partenerul in special pentru ceea ce este. Iata care sunt minciunile casatoriei in care care ne lasam antrenati cel mai des:

Casatoria ne va schimba... ne va rezolva problemele in cuplu

Sunt persoane care se casatoresc chiar daca exista anumite neajunsuri in realatie si nu ma refer la cele materiale sau micile imperfectiuni ale fiecaruia. Sunt insa unele nemultumiri destul de mari si care o perioada, la inceputul relatiei, inca merg tolerate, insa vine o zi in care capacitatea de toleranta se epuizeaza si relatia va fi zdruncinata din temelii.

Unele cupluri apeleaza la psihologi si terapii de cuplu in dorinta ca celalat sa se schimbe, convinsi ca cel mai mult greseste partenerul si ca probabil are nevoie sa auda aceeasi parere si din partea unui specialist. Alte cupluri aasteapta ca tocmai specialistul sa le rezolve problemele, punandu-i pe umeri responsabilitatile relatiei. Poate ca oamenii se schimba, insa nu atat de mult de la o anumita varsta. Daca in anii tineretii si chiar pana la varsta de 30 de ani fiecare inca isi identifica propria personalitate, mai tarziu ceea ce nu s-a schimbat ramane asa. Dupa casatorie partenerii nu vor deveni mai “buni”, ci... cu mai multe responsabilitati. Viata de cuplu depinde doar de cei doi parteneri, nu de actul casatoriei in sine.

Verigheta este suficienta

Cred ca tocmai aceasta idee este cea care ii sperie cel mai mult pe barbati, acestia temandu-se de casatorie. De multe ori viata de cuplu, locuitul impreuna, cu totul la comun, lipsa timpului si asa mai departe ii fac pe cei doi sa intre in rutina. Nu este suficient ca purtati o verigheta pe mana, viata de cuplu nu este sustinuta de un inel din metale pretioase, ci ce activitatile comune, de felul in care va sustineti reciproc, de cum va petreceti timpul liber, de ceea ce faceti pentru buna dispozitie a celuilalt, pentru a-l atrage si a-i mentine gandul la camin, la persoana iubita. Daca partenerul/partenera poarta o verigheta nu inseamna ca este obligat/a sa va iubeasca... Dragostea cere intretinere zilnica. Probabil ca printre cele mai dificile lucruri este sa mentii o casnicie cu adevarat fericita.
Copilul salveaza casnicia

Din pacate realitatea nu este chiar asa, ba dimpotriva, aparitia unui copil poate destrama o casnicie. In zilele noastre, cand tindem sa muncim foarte mult, aparitia unui coil inseamna pierderea si ultimei picaturi de timp liber care ar fi putut fi impartita doar cu partenerul. Chiar daca va jucati si aveti grija de cel mic impreuna, totusi un cuplu cere intimitate si nu uitati de viata sexuala absenta in timpul sarcinii. Mai apoi certurile care intervin pentru impartirea responsabilitatilor in privinta celui mic vor zdruncina de asemenea casatoria. Momentul aparitiei unui copil este tocmai atunci cand va intelegeti foarte bine, cand armonia in cuplu atinge cote maxime, ci nu in momente delicate ale relatiei. Sa nu uitam ca multi oameni sunt casatoriti, dar inseala... de ce oare?
Casatoria si viata de cuplu in general presupun dragoste, dar si abilitati pentru a o intretine

Bibi a scris:

De ce sa munceasca la fel de mult ?
crezi ca nu si-ar mai reprosa in situatia asta ?cred ca intodeauna exista ceva de reprosat...

nu cred ca traim in vremurile in care se faceau reprosuri despre care, cat munceste...
de multe ori, femeile au venitul mai mare decat al sotilor, si asta datorita vremurilor in care traim, nu neaparat ca asa ar dori ei...si nu vad nici un motiv de repros....toate veniturile, indiferent de sursa, se cheltuiesc un folosul familiei...deci, unde-ar fi buba?
cat despre timpul alocat muncii...cred ca noi suntem cei care facem un echilibru intre familie si munca...cu un minim sacrificiu, putem sa ne dedicam si copiilor exact cat e necesar.

mi se pare o maaaare neghiobie sa recurgi la reprosuri...

intrebare:mi-ar fi placut sa traiesc in anii in care femeia trebuia sa stea acasa,sa aiba grija de copiii,sa gospodareasca de dimineta pana seara,iar la venirea sotului sa fie gata sa-i satisfaca poftele si sa nu comenteze nimic si sa nu aibe nici un fel de drepturi?
dupa cum ma cunoasteti raspunsul este NU,un Nu categoric.
sunt o femeie independenta ,prea independenta dupa parerea unora . niciodata nu am fost docila,nu am fost acea iapa domesticita care accepta capastrul, am fost rebela si sunt si acum,ma lupt si ma iau de piept si cu sfintii daca este nevoie. in unele cazuri spiritul meu justitiar nu este tocmai bun .
nu pot sa fiu o femeie gospodina si atat,trebuie sa am serviciul meu,banii mei,independenta mea,ma sufoca neputinta sau inactivitatea.
dar,(intotdeauna exista un "dar") in perioada cand exista acel cineva in viata mea nicioadata nu mi-am neglijat partenerul,intotdeauna ii faceam o surpriza . gateam ceva care stiam ca-i place si asezam masa cu lumanarele ,flori , intotdeauna aveam timp sa-l ascult si sa dezbatem problemele de peste zi, daca venea si gateam il antrenam si pe el si va spun ca iesea totul mai gustos. niciodata nu am fost prea obosita sa nu iesim(m-a invatat mama ca daca eu gatesc si barbatul meu vine acasa si-mi spune "hai ,iubita mea sa luam cina in oras,eu sa sting focul la mancare,sa ma imbrac frumos si sa fiu femeia perfecta pentru barbatul meu). eu am reusit sa impac serviciul cu viata in cuplu. nu ma pot pronunta in situatia cand exista un copil sau doi,dar cred ca ,cu mult tact ,rabdare si toleranta ,dar in special cu multa iubire si din partea unui si din partea celuilalt nu exista "nu pot" sau "nu reusesc" sa se imbine cele doua parti existentiale ale vietii .

ai dreptate intru totul.
se vede ca esti o militanta infocata a femeilor indepente, si apreciez asta.
nici nu se pune problema sa stam acasa si sa fim gospodinele perfecte. asta e f clar!
insa eu am o vorba care ma ghideaza mult in viata...." zi ca el si fa ca tine"! si de aici...totul devine frumos...

cassalbinutza a scris:

Bibi a scris:

De ce sa munceasca la fel de mult ?
crezi ca nu si-ar mai reprosa in situatia asta ?cred ca intodeauna exista ceva de reprosat...

nu cred ca traim in vremurile in care se faceau reprosuri despre care, cat munceste...
de multe ori, femeile au venitul mai mare decat al sotilor, si asta datorita vremurilor in care traim, nu neaparat ca asa ar dori ei...si nu vad nici un motiv de repros....toate veniturile, indiferent de sursa, se cheltuiesc un folosul familiei...deci, unde-ar fi buba?
cat despre timpul alocat muncii...cred ca noi suntem cei care facem un echilibru intre familie si munca...cu un minim sacrificiu, putem sa ne dedicam si copiilor exact cat e necesar.

mi se pare o maaaare neghiobie sa recurgi la reprosuri...

Si mie imi pare neghiobie...si totusi cred ca e putin spus. Renunti la respect, renunti la traiul linistit alaturi de perechea ta , insa spun din vazute asta . La mine in familie nu se pune problema de asa ceva dar am vazut in alte familii, printre prieteni ...deci asa ceva se face. Nu este frumos si nici nu ajuta la ceva dar m-am gindit ca sint deja destui oameni care gindesc in felul acesta

Semnele unei relatii cu job-ul in moarte clinica
Sunt cateva feluri in care te poti recunoaste ca facand parte dintre cei care nu se mai simt motivati la locul de munca. Mara Manea ne arata care sunt semnele ca nu ai motivatie pentru ceea ce faci:

- Nu ai energie si creativitate pentru rezolvarea problemelor de munca
- Esti tot timpul ocupat.
- Te invarti in jurul problemei, rareori rezolvi.
- Renunti la lucrurile importante sau te agati de lucruri nesemnificative.
- Esti rareori prietenos si poti fi un mic tiran, de multe ori.
- Nu inveti din greselile tale, nici ale celorlalti.
- Spui „Dar asta nu e treaba mea!”

Toate aceste semne ar trebui sa iti dea de gandit, mai ales ca lipsa motivatiei este asociata, de multe ori, cu lipsa productivitatii, cu oboseala si cu mai mult stres decat ar fi normal.

Trainer-ul freelance Mara Manea ne explica care sunt cel mai des intalnite motive pentru care ne simtim letargici si nemotivati:

"Pentru o parte din angajati, lipsa motivatiei poate proveni pe de o parte din lipsa provocarilor, deoarece efectueaza sarcini de rutina si, pe de alta parte, din prea multe schimbari venite una dupa alta si neconsolidate la timp."

Un angajat care nu are parte de provocari se poate simti nemotivat, in timp ce un altul care este "provocat" in fiecare zi nu mai apuca sa simta "pamantul sub picioare" si sa se simta in siguranta.
Altii, ne explica specialistul, sunt in situatia de a realiza ca de fapt nu fac ceea ce isi doresc ori ceea ce le-ar placea cu adevarat. Am intalnit, spune Mara Manea, asemenea situatii in sesiunile de coaching destul de des, venind de la persoane ce au avut o oportunitate si au obtinut un post, au desfasurat munca respectiva o vreme si apoi realizeaza ca de fapt, nu asta vor sa faca in profesia lor. Partea buna este ca in urma demersului de coaching, ele se clarifica si aleg ceea ce le aduce cea mai multa energie."

Cea de-a treia categorie de persoane care nu se simt motivate la locul de munca reprezinta "o parte importanta dintre angajati carora le-au fost ignorate rezultatele profesionale, ideile inovatoare ori care nu au primit feed-back pentru munca lor.", apreciaza Mara Manea.

Te regasesti intr-una din aceste categorii? Descopera cum sa te motivezi!

oriunde m-as regasi, ...spun ca ar fi nevoie de un concediu...poate le-ar rezolva pe toate!

ma motivez...cu demisia

subscriu!
si eu ma gandesc la demisie

Dar unde plecati soro ?aveti alte oferte ?

offfff multe legi mai are si dragostea asta...dar legile sunt facute pt a fi incalcate

fara lege nu exista dragoste! asta am aflat eu , mai nou...

Partenerele mai bine plasate din punct de vedere social sau financiar îşi pun în umbră jumătăţile masculine în relaţia de cuplu.


Există temeri pe care fiecare om le are, indiferent de sex. Pot fi combătute doar dacă gândim pozitiv. Pe femei le sperie cel mai tare
agresivitatea bărbatului.

În schimb, acesta este mai sensibil la remarcile ironice feminine. Alte temeri care bântuie subconştientul masculin sunt legate de
performanţele sexuale, financiare şi sociale care musai trebuie să fie superioare partenerei.

Astăzi, traim în societatea în care bărbatul nu se poate însura dacă nu are o situaţie financiară stabilă, care să îi permită să-şi
întreţină familia. "Acum există o temere a bărbatului faţă de o parteneră care câştigă mai bine sau este mai bine plasată din punct de
vedere social decât el", spune psihologul Aurora Liiceanu. Aceste calităţi ale femeii îi complexează şi, ca urmare, relaţia în cuplu
poate fi tensionată.

"Unii dintre ei sunt atât de marcaţi încât nu mai înţeleg să împartă patul conjugal cu partenera de viaţă. De cele mai multe ori pe
femei nu le deranjează situaţia. Ele sunt mult mai tolerante cu eşecurile soţilor lor, deoarece ţin neapărat să se căsătorească. Ele
acceptă să‑l şi întreţină, numai să fie în rând cu lumea", continuă psihologul.

"Atletismul sexual", o altă sperietoare


O altă "fobie" a bărbatului modern în raport cu partenera sa este legată de ironia acesteia. "Fiind mai orgolioşi, bărbaţii cu greu
suportă ca femeia să-şi bată joc de ei", explică Aurora Liiceanu.

Pe locul trei în clasamentul temerilor masculine se situează cea legată de sexualitate. "Este vorba despre aşa-zisul <> ,
capacitatea bărbatului de a-şi domina partenera din punctul de vedere al apetitului sexual. Este interesantă această asimetrie dintre
temerile femeii legate de fizicul masculin, în comparaţie cu temerile bărbatului legate de psihicul feminin", completează specialistul.

Pentru că femeile au un şablon rigid pe care-l aplică atunci când îşi caută un partener, mulţi bărbaţi se sperie că nu vor corespunde
aşteptărilor. De aici şi refuzul lor de a se angaja în relaţii de lungă durată şi amânarea vârstei la care îşi întemeiază un cămin.

Gândirea pozitivă, cheia rezolvării frustrărilor


Temerile pe care le avem în ziua de azi pot fi combătute cu ajutorul prescripţiei moderne de a gândi pozitiv. "Adică să nu îţi faci
probleme că nu corespunzi unor standarde, pentru ca în felul acesta să dezvolţi complexe sau frustrări. Se trece peste toate acestea şi se ajunge la a avea o imagine pozitivă despre sine", mai spune Aurora Liiceanu.

Preluarea de către bărbaţi a unor sarcini care până nu de mult erau specific femeieşti, precum îngrijirea gospodăriei sau creşterea
copiilor, nu mai este privită ca un lucru rău, ci ca un semnal că bărbatul este modern, în pas cu vremurile.

"În ziua de azi se vorbeşte despre cariera duală, despre posibilitatea ca ambii parteneri să contribuie în mod egal la
întreţinerea căminului pe care l-au construit. Este vorba despre evoluţia destinului feminin care nu mai este strict biologizant, ci
este mai degrabă socializant", conchide psihologul.

orice femeie care are o situatie financiara stabila logic are si minte, este inteligenta ,asta in cazul in care este cea care a ajuns prin propriile forte la stabilitate financiara si nu printr-un concurs de imprejurari. Oricat de independenta este o femeie din punct de vedere financiar trebuie sa recunoasca faptul ca echilibrul ca persoana si nu ca afacerista este dat de un barbat,de familie,de o
relatie stabila. Cred ca acest lucru este un impuls pentru ascensiunea profesionala. In plus,o femeie care nu are probleme financiare ar trebui sa fie o fire altruista si generoasa cu cei din jur,tocmai datorita faptului ca are o sansa in plus fata de celelalte femei. Cred
in schimb ca este greu pentru un barbat sa priceapa faptul ca sunt doua lucruri diferite pentru acest tip de femeie viata profesionala si viata extraprofesionala. Ca in afara mediului de afaceri isi doresc foarte mult sa fie doar femei si sa isi dedice afeciunea doar unui singur
barbat,cel care le poate oferi un echilibru emotional,incredere si afectiune.din pacate barbatii nu-si doresc langa ei o femeie de afaceri,o femeie puternica pentru ca se simt complexati si dominati de ele.

10 Adevaruri despre munca


1. Muncesti in ture pana tarziu in noapte...

Tocmai ca o prostituata.

2. Esti platit sa faci clientul fericit...

Tocmai ca o prostituata.

3. Clientul iti plateste o multime de bani, dar angajatorul isi tine aproape fiecare banut pentru el... Tocmai ca o prostituata.

4. Esti rasplatit pentru implinirea viselor clientului...

Tocmai ca o prostituata.

5. Relatiile de prietenie se duc naibii si ajungi sa-ti petreci timpul cu oameni din aceeasi profesie ca si tine...

Tocmai ca o prostituata.

6. Cand trebuie sa te intalnesti cu un client, trebuie sa fii intotdeauna bine dispus si frumos imbracat...

Tocmai ca o prostituata.

7. Dar cand te intorci acasa arati de parca te-ai intoarce din iad...

Tocmai ca o prostituata.

8. Clientul intotdeauna vrea sa plateasca mai putin, dar asteapta
lucruri incredibile de la tine... Tocmai ca de la o prostituata.

9. Cand oamenii te intreaba despre job-ul tau, ai dificultati in a le explica ceea ce faci de fapt... Tocmai ca o prostituata.

10. In fiecare zi cand te trezesti , iti spui: "N-am sa-mi mai petrec restul vietii facand asta."

Tocmai ca o prostituata.

valeeeeeuuuuuuuuuuuuu.......



ce-am ajuns!!!!!

prostitutie pe fata albi asa ca nu mai lucram

in ultima vreme pana si turele le-am facut

si ce sa mai spun de traseele pe care le fac zilnic!....


mah, prostitutie-prostitutie...accept....dar, ca renumeratie, parca se deosebeste cam multisor!!!!

nu ai pestele darnic? schimba balta albi

tare raspuns!!!!
esti bestiala, mah!!!!

O ALTA ABORDARE

10 motive sa te duci dezbracat la servici...


1. Seful tau zbiara tot timpul: Vreau sa-ti vad fundul aici la ora 8!


2. Profiti de radiatiile emise de monitor pentru a te bronza pe tot corpul.


3. Mi-ar placea sa contribui si eu, dar mi-am uitat portofelul in pantaloni!


4. E un mod original de a demonstra tuturor ca nu esti dotat doar intelectual.


5. Poti sa iti adaugi in sectiunea profesionala, pe CV-ul si asa exagerat, Dansator exotic.


6. Vrei sa vezi daca e intr-adevar ca in vis.


7. Colegii nu-ti mai fura pixurile dupa ce au vazut unde le tii.


8. Distragi atentia de la faptul ca ai mai venit si beat la serviciu.


9. Da un sens cu totul nou expresiei Iti sta parul aiurea!


10. Nu-ti fura nimeni scaunul.

Super tare si mai cred ca multi le pun in practica